CBD Chocolate
Первый производитель конфет с КБД в России
est. 2022
est. 2022
Концентрация внимания, каннабидиол и проблемы со сном
Исследования показывают, что даже хроническое недосыпание приводит к негативным изменениям когнитивных функций. Ухудшается внимание, бдительность и рабочая память в краткосрочной перспективе, что влияет на принятие решений. В целом, недостаток сна напрямую связан с вниманием и концентрацией. Пока вы спите, ваше тело перезаряжает и регенерирует нейротрансмиттеры в центральной нервной системе. Без перезагрузки этих критически важных процессов начинает страдать качество жизни, что выражается в раздражительности и потере концентрации. К счастью КБД может помочь заснуть он имеет двойной эффект: улучшает качество сна и сокращает время, необходимое для засыпания.
Вот некоторые из исследований, которые рекомендуют CBD для улучшения сна:
В исследовании с участием 72 добровольцев ученые обнаружили, что каннабидиол снижает тревогу и улучшает сон.
В обзоре 2020г отмечается, что эндоканнабиноиды влияют на цикл сна и бодрствования. Таким образом, поддержка вашей ЦНС с помощью КБД может устранить проблемы со сном.
Исследование 2016г показало, как КБД улучшает сон у детей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Приём масла с каннабидиолом способствовал нормализации сна и уменьшению беспокойства. Общей темой в значительном объеме исследований является то, что КБД хорошо переносится и имеет минимальные побочные эффекты. Это резко контрастирует с некоторыми безрецептурными или отпускаемыми по рецепту снотворными препаратами, которые имеют массу побочных эффектов.
Исследования показывают, что даже хроническое недосыпание приводит к негативным изменениям когнитивных функций. Ухудшается внимание, бдительность и рабочая память в краткосрочной перспективе, что влияет на принятие решений. В целом, недостаток сна напрямую связан с вниманием и концентрацией. Пока вы спите, ваше тело перезаряжает и регенерирует нейротрансмиттеры в центральной нервной системе. Без перезагрузки этих критически важных процессов начинает страдать качество жизни, что выражается в раздражительности и потере концентрации. К счастью КБД может помочь заснуть он имеет двойной эффект: улучшает качество сна и сокращает время, необходимое для засыпания.
Вот некоторые из исследований, которые рекомендуют CBD для улучшения сна:
В исследовании с участием 72 добровольцев ученые обнаружили, что каннабидиол снижает тревогу и улучшает сон.
В обзоре 2020г отмечается, что эндоканнабиноиды влияют на цикл сна и бодрствования. Таким образом, поддержка вашей ЦНС с помощью КБД может устранить проблемы со сном.
Исследование 2016г показало, как КБД улучшает сон у детей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Приём масла с каннабидиолом способствовал нормализации сна и уменьшению беспокойства. Общей темой в значительном объеме исследований является то, что КБД хорошо переносится и имеет минимальные побочные эффекты. Это резко контрастирует с некоторыми безрецептурными или отпускаемыми по рецепту снотворными препаратами, которые имеют массу побочных эффектов.
